Ungheria, immersione totale nel lago ghiacciato
L'atleta Elemer Vitkai ha svelato il suo segreto per rimanere in forma, ovvero l'immersione nel lago ghiacciato di Bujtosi a Nyiregyhaza. «Alla fine del miop allenamento - spiega - mi immergo ogni giorno per 3/4 minuti in acqua per rigenerare i miei muscoli»
