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Inizia con noi la terza settimana del programma "Dal divano a 6km in 6 settimane"

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Abbiamo iniziato il percorso del cambiamento lunedì 11 maggio con “Dal divano a 6km in 6 settimane”. Da domani 25 Maggio comincia la terza settimana, non fermarti!

Inizia con noi la terza settimana del programma
© Getty Images
 Cesare Monetti domenica 24 maggio 2020

Sono già trascorse due settimane dall'inizio del cambiamento, da lunedì 11 maggio abbiamo iniziato il programma "Dal divano a 6 km in 6 settimane", tre sedute di fastwalking/jogging a settimana per vincere la pigrizia e iniziare il percorso del benessere LEGGI QUI. Inizia domani lunedì 25 Maggio la terza settimana, adesso che inizi a vedere i benefici siamo sicuri che non vorrai più fermarti, continua così fino al tuo prossimo traguardo intermedio. Il nostro programma "6 in movimento" è disponibile anche al link QUI.

Segui tutti in nostri consigli tecnici e motivazionali e divertiti a conquistare un nuovo benessere psico-fisico.

 FASTWALKING (pag. 31)

Inizia con noi la terza settimana del programma "Dal divano a 6km in 6 settimane"

JOGGING (pag. 31)  

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