Le vesciche rappresentano una sfida comune per i corridori, emergendo dalla costante frizione generata dal prolungato movimento dei piedi all'interno delle scarpe da running e delle calze.
Le cause di questa frizione, che provoca queste fastidiose lesioni cutanee, possono variare: dall'utilizzo di calzature non adatte alla forma del piede, a calze inadeguate al tipo o alla durata della corsa, all'uso di solette improprie, a un eccessivo carico di lavoro come corse a lunga distanza, a terreni irregolari e all'eccessiva umidità tra la pelle e la calza.
Durante una corsa, specialmente se prolungata, è comune sperimentare sfregamenti in varie parti del piede, soprattutto sulle dita, portando alla formazione di vesciche dolorose. Queste rappresentano una risposta naturale del corpo per proteggere la pelle irritata dalla frizione attraverso la formazione di una "sacca" di liquido, prevenendo ulteriori danni ai tessuti. Tuttavia, questa protezione naturale può costringere i corridori a interrompere la corsa.
Come affrontare il problema
Senza un adeguato trattamento, la risposta naturale del corpo può causare la rottura delle vesciche, ulteriori dolori e, persino, sanguinamento, interrompendo prematuramente la corsa o l'allenamento. Evitare ciò richiede un intervento preventivo, applicando immediatamente una protezione sulla zona del piede a rischio di sfregamento. È cruciale riconoscere i segnali precoci del corpo, come un lieve fastidio, bruciore o dolore, utilizzando appositi prodotti per prevenire la formazione delle vesciche.
In questo contesto, MASTER-AID, un rinomato marchio italiano di prodotti per la medicazione, offre una soluzione tramite la sua linea "MASTER-AID FOOT CARE". Questa ampia gamma, dedicata al benessere dei piedi, include 7 specifici prodotti per affrontare le vesciche. Tra questi, le protezioni idrocolloidali adesive di MASTER-AID possono essere applicate sulla pelle irritata prima della formazione delle vesciche o, se già presenti, per prevenirne la rottura e il conseguente dolore.
Nel 2023, MASTER-AID FOOT CARE è orgoglioso sponsor della Firenze Marathon, riaffermando il suo impegno nel supportare i corridori nella gestione delle vesciche.
E allora, Ready to run?