Sampdoria, Quagliarella tra gruppo e personalizzato

Per l'attaccante una parte di lavoro in gruppo e una parte di scarico personalizzato
Sampdoria, Quagliarella tra gruppo e personalizzato© Canoniero

GENOVA - Seduta mattutina a Bogliasco per la Sampdoria che prosegue la preparazione sfida interna di sabato pomeriggio con il Verona. Forza in palestra per i blucerchiati maggiormente impegnati con il Napoli, che si sono poi trasferiti sul campo 2 del “Mugnaini” per dedicarsi a riscaldamento con focus sulla rapidità e ad un’esercitazione tecnica sul possesso-palla in spazi ridotti. Dopo questa fase Albin Ekdal e Lorenzo Tonelli hanno svolto un prolungato lavoro aerobico, mentre i compagni hanno proseguito con partite a tema tattico a tutto campo, alla quale Fabio Quagliarella ha partecipato solo nella prima parte per poi dedicarsi a una sessione personalizzata di scarico. Individuale di recupero agonistico infine per Ernesto Torregrossa. Per domani è in programma una nuova seduta mattutina. 

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