Cristiano Ronaldo, cosa mangia per tenersi in forma: la rivelazione di Telles

Il calciatore brasiliano ha svelato alcune curiosità sul portoghese, elogiandone la professionalità: i dettagli

Alex Telles, ex compagno di squadra di Cristiano Ronaldo sia all'Al-Nassr che al Manchester United,  ha rivelato alcuni dettagli della vita quotidiana accanto alla stella portoghese. Nel corso di una recente intervista a Globoesporte, il difensore brasiliano ha parlato di come il collega portoghese sia un esempio in diversi aspetti, soprattutto in tema di disciplina alimentare. Telles ha sottolineato come il rigoroso regime alimentare e la dedizione di CR7 lo abbiano ispirato, ma ha anche parlato del legame speciale tra Ronaldo e i brasiliani, forse dovuto alla vicinanza culturale tra il Portogallo e il Brasile.

Cristiano Ronaldo e l'alimentazione: la rivelazione di Telles

Telles ha descritto Cristiano come una persona eccezionale, sempre disposta a ridere, parlare e creare un'atmosfera positiva nello spogliatoio. Ha definito un privilegio poter trascorrere tre anni fianco a fianco con una leggenda del calcio, osservandolo nel suo quotidiano e traendo ispirazione dal suo approccio professionale. Riguardo all'alimentazione del compagno di Georgina Rodriguez ha detto: "C'è il suo pasto, il cibo è diverso, il nutrizionista arriva con il piatto già servito. Cosa mangia? Cose naturali, salmone, quinoa, avocado... Poi tiene d'occhio il piatto degli altri, controlla se mangiano sano. All'inizio i ragazzi avevano paura di andare a prendere il dessert, sappiamo quanto sia "in forma", quanto gli piaccia prendersi cura di se stesso e a tutti piace seguire il buon esempio. Mangia una proteina dopo pranzo, dopo 15 giorni c'erano circa 20 proteine sul tavolo, tutti le hanno chieste al nutrizionista, per vedere se c'era una magia lì dentro...".

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