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Il XV degli All Backs

Il XV dell'Italrugby

Il capitano azzurro si prepara per il test match di sabato a Roma contro la Nuova Zelanda, prima sfida delle Autumn Nations Series

Italia, Lamaro sfida gli All Blacks: "Giocheremo a viso aperto"

Domenica Meucci a Barcellona e Faniel debutta alla Maratona di New York,

Argento per Paltrineri 

Quadarella in finale

Trionfo in rimonta per l'azzurro che stabilisce il nuovo record italiano in 55"63. Battuti il bielorusso Ilya Shymanovich (55"77) e l'olandese Arno Kamminga (55"79)

Europei in vasca corta, medaglia d'oro per Martinenghi nei 100 rana

Tre medaglie per l'Italia

Quadarella in finale nei 1500sl

Con il tempo di 14'09''88 il tedesco precede Greg di oltre 3 secondi (14'13''07) e trionfa nei 1500 sl. Settimo Acerenza

Europei in vasca corta, Paltrinieri secondo: oro a Wellbrock

Italia, record del mondo e 2 ori

La 26enne veneta chiude seconda nei 200 dorso, il 27enne fiorentino nei 50 stile libero. La 31enne emiliana è terza nei 200 delfino

Panziera e Zazzeri d'argento agli Europei in vasca corta. Bronzo a Bianchi

Italia-All Blacks, il 15 italiano

Italia-All Blacks: dove vederla

Il Ct Foster ha ufficializzato la formazione che sabato sfiderà l'Italia. Sugli azzurri: "Giocheranno con grande passione"

Italia-All Blacks, svelato il XV ufficiale  della Nuova Zelanda

Italia-All Blacks, dove vederla

Lamaro nuovo capitano

Torna Giammarioli dopo due anni, seconda linea inedita formata da Sisi e Fuser. Prima da capitano per Michele Lamaro

Italia-All Blacks, il XV ufficiale: la formazione scelta dal ct Crowley

Lamaro nuovo capitano azzurro

E' morto Sean Wainui

Esordio sulla panchina azzurra per il ct Crowley, che affronta la "sua" Nuova Zelanda allo Stadio Olimpico di Roma

Italia-All Blacks di rugby: dove vederla in tv e quando si gioca

Mantenersi in salute è la prima regola per rinforzare il proprio sistema immunitario anche contro il Covid-19. La rivista mensile specializzata CORRERE, tramite il coach Huber Rossi indica i pochi ma fondamentali esercizi di forza, endurance e potenziamento muscolare

Più forti contro il Covid-19 grazie alla corsa

I tuoi miglioramenti dipendono in gran parte da quanto bene e quanto velocemente recuperi perchè questo condiziona la possibilità di andare incontro a lesioni. Ma come garantire un ripristino rapido ed efficiente? Prova queste 8 strategie e valuta l'effetto che hanno sul tuo corpo.

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