Isabella Calidonna, tecnico FIDAL, prende spunto dall'affermazione di Giovanna Epis “Ad oggi ci stiamo concentrando molto su forza ed esplosività. Quando ritorneremo in gara saremo dei tori” per suggerire metodi di allenamento.

Allenarsi a casa, Giovanna Epis: “allenando resistenza e forza a casa, saremo dei tori”

Questa quarantena sarà ancora lunga. Il 15 aprile sembra a molti di noi, abituati a vivere lo sport all'aria aperta, un orizzonte lontano e difficile da sostenere. Con la lucidità e la pazienza però, possiamo fare tutto il nostro meglio per contribuire a contenere questa emergenza.

Giovanna Epis: "Moralmente non me la sento di correre in pista"

Venerdì 1° novembre a Roma torna in gara l'azzurra Giovanna Epis dopo il primato personale nella mezza di Valencia: partenza da via della Conciliazione, Fiona May testimonial.

Corsa dei Santi, Epis alla prova dei 10 km

Giovanna Epis e Sara Dossena si ritirano e non concludono la maratona dei mondiali di Doha. Vince il Kenya

Epis e Dossena delusione mondiale. Vince la keniana

A Doha in Qatar questo venerdì c'è la maratona femminile. Sara Dossena e Giovanna Epis sono pronte, ma c'è l'incognita caldo con 48 gradi e si corre a mezzanotte per la prima volta

25 risultati per giovanna+epis

GIOVANNA+EPIS

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Dossena e Epis pronte per la maratona notturna dei mondiali