Claudio Marchisio, dopo essere stato paparazzato a Doha insieme a Alessandro Del Piero, ha sorpreso tutti con alcune rivelazioni fatte nelle scorse ore sul suo profilo Instagram, dove ha annunciato di aver ripreso a mangiare dopo il digiuno di 35 ore. Una decisione presa in seguito alla visione del docufilm 'Limitless' di Chris Hemsworth, che parla dei vantaggi di tale pratica seguita da molte persone.
Le parole di Claudio Marchisio
"Dopo 17 ore di digiuno completo il nostro corpo attiva l'autofagia", ha raccontato il calciatore, per poi aggiungere: "In pratica produce energia con le cellule vecchie per autoalimentarsi, quindi c'è un processo di autopulizia e di rinnovamento cellulare". A chi ha chiesto maggiori informazioni su questa pratica, l'ex centrocampista della Juventus ha fatto sapere che negli ultimi sei mesi digiuna tutti i giorni per 12 ore a partire dalla mezzanotte: "Mi sento molto meglio quando lo faccio, anche se non riesco a digiunare tutti i giorni a causa di vari impegni".