Il Coach Fidal e maratoneta Salvatore Paci oggi spiega come e perchè è basilare allenarsi bene per mantenere una frequenza cardiaca bassa

L’impatto degli allenamenti sulla frequenza cardiaca, parola al coach Paci

Molti runner riscontrano delle anomalie nei loro sportwatch legate alla lettura della Frequenza Cardiaca. Sostengono che nei primi minuti di attività viene registrato un valore alto e non congruo. E' la resistenza periferica dice il coach Salvatore Paci

E' la resistenza periferica, non è un errore del nostro orologio.Parola del coach Paci

Il Coach Salvatore Paci oggi illustra come è possibile abbassare la Frequenza Cardiaca. E la risposta non è quella che ci si aspetta: non è correre di più

Come abbassare la Frequenza Cardiaca? Correndo meglio...ecco perchè

Il coach siciliano Salvatore Paci ci spiega il fenomeno fisico denominato deriva cardiaca. Cosa è e perchè si verifica

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FREQUENZA+CARDIACA

L’impatto degli allenamenti sulla frequenza cardiaca, parola al coach Paci

E' la resistenza periferica, non è un errore del nostro orologio.Parola del coach Paci

Come abbassare la Frequenza Cardiaca? Correndo meglio...ecco perchè

Strano fenomeno: stessa velocità e frequenza cardiaca che sale. E' la deriva cardiaca