Benjamin Uphoff del Friburgo non ha ancora preso parte a nessuna delle 34 gare che il suo club ha disputato finora in Bundesliga nel 2023/2024.
L'ultima partita di Uphoff in campionato è stata il 9 marzo 2024, partita in cui ha giocato 90 minuti con la maglia del Freiburg II contro Lübeck, e in cui è riuscito a mantenere la porta inviolata nella vittoria per 3-0.
Nell'ultima stagione con Freiburg II in 3. Liga Uphoff ha collezionato 2 presenze, gare in cui ha mantenuto 2 volte la porta inviolata.
Uphoff ha iniziato la sua esperienza con il Friburgo nel settembre 2021, mentre prima giocava con il Karlsruher, con cui ha collezionato 108 presenze in campionato.
Ha esordito in questa competizione con il Friburgo il 14 gennaio 2022 come titolare contro il Borussia Dortmund all'età di 28 anni e 159 giorni. Il portiere ha giocato 2 gare in totale in Bundesliga, senza nemmeno un clean sheet.