La rubrica con i consigli di Ignazio Antonacci, coach professionista e titolare di RunningZen, ci aiuta ad adentrarci nel mondo dell'alelnamento per sfruttare tutti i mezzi possibili e raggiungere il proprio obiettivo prevendendo gli infortuni.

A cosa servono e come eseguire le variazioni di ritmo

Stefano Baldini, vincitore della medaglia d’oro alle Olimpiadi di  Atene nel 2004, è ritornato 15 anni dopo sulle strade della stessa Atene per correre la maratona accompagnato da un gruppo di amici, maratoneti che con lui hanno condiviso decenni di allenamenti e di gare come Ottavio Andriani, Giovanni Ruggiero e Maurizio Leone.

Maratona di Atene, Stefano Baldini torna per trionfare

Record di partecipazione per il weekend che ha travolto tutta la Romagna con l’entusiasmo di runner e famiglie provenienti da tutto il mondo. Nella Maratona abbattuti i primati del 2018. Nel Campionato Italiano assoluto maschile vittoria per Renè Cuneaz, in quello femminile il successo di Sarah Giomi.

Maratona di Ravenna Città d'Arte, oltre diciottomila partecipanti

Aperto l’Expo Marathon Village nei Giardini Pubblici, oggi e Domenica il clou con i tanti eventi. La gara vede lo svolgimento del Campionato Italiano Master e Assoluto di Maratona.

Campionato Italiano di Maratona, si corre domenica a Ravenna

Su Instagram, Wanda Nara e Alba Silva Torres, pubblicano alcuni momenti della festa di compleanno organizzata per Marco Verratti. Presenti i compagni di squadra del PSG

Verratti festeggia il compleanno con i compagni di squadra

La Maratona di Atene domenica 10 Novembre vede la partecipazione speciale di Stefano Baldini ed i suoi amici Maurizio Leone, Ottaviano Andriani e Giovanni Ruggiero. Presenti anche Igor Cassina a commemorare la propria medaglia olimpica.

Stefano Baldini e Igor Cassina al via della Maratona di Atene

Presentata la Verona Marathon con i suoi progetti di solidarietà, stranieri, maschere del Carnevale, concerti e grandi sponsor.

Verona Marathon presenta una edizione con tante novità

Alla New York Marathon i due vincitori sono anche i primatisti mondiali della distanza di mezza maratona. Desisa si ritira, Mary Keitany si piazza seconda. Mentre gli italiani...

Kamworor e Jepkosgei padroni di New York Marathon e della mezza maratona

La capolista del Girone A passa con autorevolezza sul campo di Cutrofiano, perde un punto Pinerolo a Martignacco. Nel Girone B la squadra di Bertini travolge Macerata ma Mondovì, che vince il derby con Cus Torino, non molla la presa

A2 Femminile, Omag e Delta informatica sempre più in fuga

La società friulana ha rimosso il tecnico dall'incarico.

Udinese, Tudor esonerato: Di Biagio in pole

Venerdì 1° novembre a Roma torna in gara l'azzurra Giovanna Epis dopo il primato personale nella mezza di Valencia: partenza da via della Conciliazione, Fiona May testimonial.

Corsa dei Santi, Epis alla prova dei 10 km

Tutte le partite giovedì alle 20.30. Domani l'anticipo del Girone A fra Club Italia e  la capolista S.G. Marignano

A2 Femminile, si gioca la 5a giornata

Le due pluricampionesse si sono ritrovate sul trampolino a dicembre 2018, due anni dopo l'argento nel sincro a Rio. Prossima tappa i Giochi Olimpici del 2020: "Non sono facili da raggiungere, ma crediamo molto in questo progetto"

Dallapé: "Con Tania Cagnotto abbiamo un obiettivo, le Olimpiadi di Tokyo"

Il numero 17 al mondo ha annunciato il ritiro dopo i dolori alla schiena avvertiti durante la partita degli ottavi contro l'americano Frances Tiafoe, mandando il connazionale al turno successivo

Basilea: Wawrinka dà forfait, in semifinale ci va Federer

Design evoluto e ancora più dinamico. Sarà sul mercato nipponico nel 2020, tra le novità il motore boxer, gli ADAS dell'EyeSight e la piattaforma

Subaru Levorg 2020, a Tokyo la Prototype

Nonostante il nuovo concetto di guida sia quello più di un servizio che di un'esperienza, la show car biposto della Casa si propone come oggetto di guida emozionale e trova ancora il suo posto nel mondo

Toyota e-Racer concept, l'emozione si guida ancora

La prima elettrica della Casa sarà disponibile da agosto 2020 in una versione speciale che può essere prenotata sul sito. In omaggio per chi la ordina una wallbox casalinga per ricaricare in breve tempo la vettura

Mazda MX-30 fino a marzo Launch Edition in pre-order

Il marchio di orologi dedicati allo sport Sector No Limits si batte per la salvaguardia dell'ambiente. Tra le varie iniziative la più recente è la sponsorizzazione del progetto “Save the Ocean” ma soprattutto la sponsorship nel film indipendente (e fuori concorso) "Lo Scoglio del Leone", presentato al Festival del Cinema di Roma e premiato ieri sera con l' “Hotcorn Green”, premio organizzato dal magazine digitale specializzato Hot Corn. Durante la serata organizzata presso Casa di Alice, all'Auditorium Parco della Musica il tema “Cinema e Ambiente” è stato dibattuto durante un talk a cui hanno partecipato Neri Marcoré e Donatella Finocchiaro, moderati da Andrea Morandi, direttore di Hot Corn. Tra gli ospiti intervenuti  gli attori: Selene Caramazza, Eleonora Gaggero, Raniero Monaco di Lapio, Elia Fongaro insieme al regista Rosario Scandura. In questa occasione Sector No Limits ha presentato in anteprima assoluta il progetto "Save the Ocean", una collezione di orologi realizzati interamente con plastica riciclata: cassa e fibbia sono prodotte con plastica proveniente dagli oceani, mentre il cinturino Nato è realizzato in PET. Disponibile però a marzo 2020. 
#NoLimitsNoWaste

Sector si schiera con l'ambiente

A Tokyo sarà presentata la concept con a bordo tutti i sistemi tecnologici che, si può immaginare, domineranno il mondo dell'auto nei prossimi dieci anni

Lexus LF-30 Electrified Concept,siamo già nel 2030

La Casa presenta il concept MX-30 al Salone di Tokyo. Un crossover elettrico dalle proporzioni coupé, in arrivo sul mercato nel 2020 con un singolo motore elettrico e oltre 200 km di autonomia di marcia. Il controllo della dinamica G-Vectoring è evoluto nella gestione più precisa della coppia trasmessa dal motore elettrico rispetto a un motore termico. Sarà anche dotata di range extender successivamente al lancio della versione con batteria da 35,5 kWh

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