Oggi 29 marzo si sarebbe corsa l’ Acea Run Rome The Marathon poi annullata per il coronavirus. Un viaggio per Roma e la città che sembra parlare ai maratoneti in questo articolo.

Acea Run Rome The Marathon, Roma parla ai maratoneti

In questo periodo di "stasi" forzata Isabella Calidonna, tecnico FIDAL e preparatore fisico Coni, ci suggerisce dieci semplici abitudini da assumere per mantenere il peso forma ed evitare di incorrere nell'emotional eating.

Cosa mangiare ora che siamo in casa, i dieci consigli nutrizionali

In attesa del rientro alla vita normale bisogna mantenersi attivi, Isabella Calidonna, tecnico FIDAL, ci insegna a praticare esercizi in casa per migliorare il nostro equilibrio psico-fisico e la propriocezione.

Esercizi propriocettivi per il tuo equilibrio e allenarsi a casa

Riscaldamento, esercizi propedeutici alla corsa e defaticamento sono essenziali per evitare gli infortuni. Intervista a Isabella Calidonna, tecnico Fidal e preparatore fisico Coni.

Correre non basta. Ecco cosa devi fare per allenarti a correre

Allenarsi? Non vuol dire semplicemente correre. La guida di ciò che devi assolutamente fare…

Vieni a correre nella storia con Get Ready di Acea Run Rome The Marathon, tanta cultura con gli allenamenti di ArcheoRunning di Isabella Calidonna.

Di corsa nella storia di Roma con l'ArcheoRunning di Isabella Calidonna

Get Ready di Acea Run Rome The Marathon è anche tanta cultura con gli allenamenti di ArcheoRunning di Isabella Calidonna

Isabella Calidonna, esperta di ArcheoRunning ci porta a correre tra i tesori di Roma

Archeorunning è il progetto dell tecnico Fidal e storico d’arte Isabella Calidonna che sabato 15 febbraio guiderà il primo di due allenamenti di gruppo che uniscono sport e cultura.

28 risultati per isabella+calidonna

ISABELLA+CALIDONNA