Il sole emette raggi ultravioletti (UV) potenzialmente dannosi per la pelle e gli occhi, durante la propria corsa i runner sono esposti a tante ore sotto il sole. Ecco come proteggersi.

Crema e abbigliamento adatto per proteggersi dal sole durante la corsa

Correre in montagna dona serenità e pace, questo il calendario gare di agosto per correre Trail e UltraTrail

Calendario gare di agosto per correre Trail e Ultratrail

Un successo incredibile di pubblico con più di 5mila spettatori lungo tutto il tracciato di gara per incitare gli atleti: è Premana la capitale internazionale della corsa in montagna

Elisa Desco e Pietro Mamu i campioni del Giir di Mont

Una giornata spettacolare ha fatto da sfondo alla IV edizione del MEHT Ornati e Borzani sul gradino più alto della BRUTAL 103K

A Ornati e Borzani il IV HOKA Monterosa EST Himalayan Trail

Gli atleti kenioti della Run2gether Joyce Muthoni Njeri e Patrick Kipngeno salgono sul primo gradino del podio della prima edizione del Giir di Mont Uphill
Francesca Ghelfi e Andrea Rostan si aggiudicano il titolo di Campioni assoluti del Campionato italiano di Corsa in Montagna 2022 specialità sola salita

I vincitori del Giir di Mont Uphill

Tessera dopo tessera, il mosaico della Torino City Marathon sta prendendo sempre più forma. Un mosaico che sa di rinascita e di innovazione, ma anche di tradizione e punti fermi.

Il nuovo percorso della Torino City Marathon, veloce e nel cuore della città

Countdown iniziato per la IV edizione del MEHT. Sabato 30 luglio Sport PRO-MOTION A.S.D. si prepara a dare il via ad oltre 800 atleti Domenica 31 luglio il MEHT Mini Trail degli atleti più giovani. Al via 39 nazioni capitanate dalla Svizzera. Iscrizioni aperte sul posto

IV HOKA Monterosa EST Himalayan Trail, al via questo sabato 800 atleti da 39 nazioni

Verona Marathon si unisce alla raccolta fondi de La Diagonale in favore di Roadrunnerheart, l’associazione fondata dall’ingegnere e atleta paralimpico Daniele Bonacini che sostiene gli amputati attraverso la donazione di protesi per correre e camminare. Al via sabato 16 agosto La Diagonale Challenge, oltre 3.200 km da correre a staffetta lungo lo Stivale per mantenere viva la fiaccola della solidarietà

La solidarietà della 21^ Hoka Verona Marathon si trasforma in protesi per Roadrunnerheart

L’ultramaratoneta e medico bresciano Marco Menegardi, vincitore della 100km del Passatore 2019 sta passando un periodo difficile della sua vita. Ma la sua grinta e determinazione di ultramaratoneta lo sta aiutando tantissimo. E ha un nuovo obiettivo che profuma d’azzurro

Operato per un tumore, ma vuole i mondiali 100km. La storia di Marco Menegardi vincitore 100km Passatore 2019

Si accendono i riflettori sulla parete est del Monterosa. Al via tra i migliori trail runner del panorama italiano. Si corre sabato 30 e domenica 31 luglio, iscrizioni ancora aperte

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