Per gli sportivi da combattimento, perdere rapidamente peso può aumentare il rischio di commozioni cerebrali e diagnosi errate

Dimagrire prima di un incontro: ecco quali sono le conseguenze

Tè verde, cioccolato amaro, mele, melograno e mirtilli contribuiscono a un invecchiamento sano, uniti a un’alimentazione corretta e attività fisica

Infiammazione negli anziani? Serve una dieta ricca di polifenoli

È obeso o sovrappeso, ma senza muscoli, una percentuale variabile di soggetti che va dal 2% al 19% a seconda degli studi considerati, con una prevalenza nelle donne sopra i 50 anni di età

Vi spieghiamo cos’è l’obesità sarcopenica e i soggetti a rischio

Tra date del Wpt e della Fip: sono davvero tantissimi i tornei che si terranno in giro per il mondo nei prossimi mesi

Un’estate senza sosta sempre nella “gabbia”

Non c’è soltanto l’aspetto ludico tra i motivi che hanno portato al boom di questo sport, ma anche una lunga serie di effetti collaterali positivi

Padel, la giusta medicina per la mente e il corpo

Imparare una lezione dalla pandemia H1N1 del 1918: ecco perché una dieta a base di frutta, verdura, noci e legumi supporta l’immunità e riduce il rischio di infezione

La nutrizione nel Covid-19: una ricerca spiega come frenare le forme più gravi

Alla ricerca, pubblicata sulla rivista Aging Cell, hanno partecipato circa 1.400 donne finlandesi di età compresa tra i 47 e i 55 anni

Menopausa, alimentazione e sport per una vita più sana

L’85% degli italiani che fa attività fisica all’aria aperta non usa protezioni di alcun genere: un’abitudine che va cambiata subito

Sport sotto il sole: le regole per salvaguardare la pelle

Dorelan svela 10 consigli per un sonno migliore

Sonno e sport, gli sportivi dormono male

Quarantenne, maschio, super sportivo: secondo studi promossi nel campo dell’ortopedia, è questo l’identikit del giovane con artrosi dell’anca. L’impegno della Fondazione Sciutto

Sport è Salute