Con ArcheoRunning, il progetto di Isabella Calidonna,  a lezione di storia ed arte di corsa per la Capitale. Un progetto legato anche all’Acea Run Rome The Marathon

ArcheoRunning, il progetto di Isabella Calidonna per vivere Roma tra storia, arte e sport

Il ct azzurro, prima della partenza per Londra, studia la formazione per la semifinale nell'ultimo allenamento a Coverciano

Euro2020, l'Italia contro la Spagna con Emerson per Spinazzola

Il ct sul principale tema di questi giorni, quello legato al Black Lives Matter.

Mancini: "Inginocchiarsi? Sono per la libertà"

L'Inghilterra, che sfiderà i tedeschi di Low negli ottavi di finale di Euro2020, è al lavoro al St George's Park di Burton

Southgate fa sudare i suoi prima della Germania

Gli uomini di Roberto Mancini hanno svolto la rifinitura nel proprio quartier generale prima di partire verso Londra.

Italia-Austria, l'allenamento della Nazionale a Coverciano

5 motivi per cui ogni runner dovrebbe prendere in considerazione di svolgere alcune sessioni di nuoto.

Corsa e nuoto, i benefici per la velocità dei runner

Perdiamo in media da 2 a 3 litri di liquidi ogni giorno. Chi si allena molto e quindi suda di più, ha una perdita di liquidi ancora maggiore. E' importante compensare la perdita di liquidi bevendo molta acqua.

Otto consigli per bere più acqua facilmente

Continua il lavoro per gli azzurri in Sardegna in vista degli Europei. Domani la gara contro il San Marino.

Italia, corsa e partitelle sotto il sole per la squadra di Mancini

Giornata di sole a Milanello per la penultima seduta in vista della sfida di domenica sera: esercitazioni atletiche, ostacoli e partitella

Juve-Milan, da Ibra a Donnarumma: è spareggio Champions

Il messicano quest'anno è in Formula 1 col team di Milton Keynes. E come tutti i piloti del Circus è sottoposto ad una serie di esercizi estremi per reggere le  forze, le spinte e le sollecitazioni pazzesche che le monoposto sprigionano in pista. Tra velocità, frenate e curve ci vuole un fisico davvero bestiale per affrontare tutto. E lo si capisce dalla faccia di Sergio Perez, in questo video pubblicato sui social

Come si allenano i piloti di F1? Ecco come la Red Bull strapazza Perez

L'allenamento a volte può far male. Lo sanno bene queste ragazze, che hanno sbagliato proprio tutto col pungiball! Che botta… (Fonte Twitter)

L’allenamento col pungiball finisce malissimo per queste ragazze

Quanto costa tenersi in forma! Lo sa bene questa ragazza, che ha sfidato la gravità arrampicandosi sulla porta. Alla fine però il risultato è stata una caduta davvero dolorosissima! (Fonte YouTube)

Si arrampica sulla porta per allenarsi ma la ragazza si fa malissimo

I consigli di Diego Bonazzi, Yacopo Bonariva ed Enrico Spelta del centro sportivo AQua-Village di Cusago a triatleti e nuotatori

Allenarsi bene in questo periodo? Segui i consigli dei tecnici di AQua-Village

Il gruppo sceso in campo in mattinata alla Continassa, si è dedicato anche oggi nelle esercitazioni focalizzate sulla tattica.

Juventus, seduta tattica per la squadra in vista dell'Atalanta

Allenarsi in riva al mare fa bene alla salute e fa bene anche allo spirito. Certo però non tutti corrono nella stessa maniera. Ecco questo trucchetto che fa arrabbiare nemmeno poco chi invece si allena davvero! (Fonte Instagram)

C’è chi corre coi piedi e chi vola col tapis roulant: che scatto incredibile!

A Vilnius gli azzurri puntano a battere anche i locali per proseguire la loro marcia verso i Mondiali del 2022 in Qatar.

L'Italia è in Lituania, campo in pessime condizioni

Scopri la verità sui dieci luoghi comuni sul fitness e sull'esercizio fisico: fatica non vuol dire fatica, no a troppa acqua, sì ai pesi, sì allo step e il mito dei 10mila passi al giorno

I 10 luoghi comuni da sfatare su esercizio fisico e fitness

Francesco Boccardo come tanti è un imprenditore molto impegnato, però durante il lockdown di marzo ha conosciuto il programma d’allenamento di Andrea Giocondi (consulente anche dell’Acea Run Rome The Marathon) e Max Monaco che l’hanno trasformato in un runner. Anche con poco tempo a disposizione

Francesco Boccardo: "Tra lavoro, stress e impegni sono rinato correndo"

Sconfiggere la pigrizia per assaporare il piacere dell’attività fisica, dal divano al parco con un solo click mentale

466 risultati per allenamento

ALLENAMENTO

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