Cesare Monetti04.07.2023 10:01TuttorunningCuore, gambe, polmoni. E testa per i ‘lunghissimi’: i consigli per iniziare la preparazione maratona:
23.06.2023 15:21TuttorunningOgni quanto i lunghi per la maratona? Meccanismi energetici da migliorare durante la preparazione di una 42k
Cesare Monetti14.06.2023 10:17TuttorunningQuando è giusto iniziare la tabella per una maratona in autunno? I consigli prima di iniziare
18.05.2023 14:36TuttorunningPerché il giorno dopo l’allenamento fanno male le gambe? Coach Paci: Non è acido lattico, ma…
Cesare Monetti02.05.2023 11:44TuttorunningIn sicurezza e senza farti male, 8 consigli per iniziare a correre
29.01.2023 16:14TuttorunningInserire il nuoto oltre alla corsa: i consigli ed errori da evitare in piscina