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Il dilemma è sempre aperto e attuale. Si perde più facilmente peso, si bruciano più grassi, con un’attività lunga e moderata oppure, come dicono altresì tanti esperti, con un allenamento a massima intensità tipo HIIT?

Perdere peso correndo: meglio correre forte o piano?

Zurloni oro nell'arrampicata

Furlani da record agli Europei

Mondiali prima tappa di un viaggio che porta alle Olimpiadi a Parigi

Iapichino e Furlani, salti sul futuro: Italia, a Budapest grandi ambizioni

La Val di Cembra ha fatto da sfondo ad un
curioso incrocio tra la Nazionale maschile di volley e la Trentino Curling Cembra

Le Nazionali di volley e curling insieme verso le Olimpiadi

Villa sui Mondiali di ciclismo

Mondiali, che paura per Fidanza

Il fuoriclasse azzurro chiude secondo dietro al belga Evenepoel. Terzo il britannico Tarling

Mondiali ciclismo, Ganna è medaglia d'argento nella cronometro individuale

Il Coach Salvatore Paci oggi illustra come è possibile abbassare la Frequenza Cardiaca. E la risposta non è quella che ci si aspetta: non è correre di più

Come abbassare la Frequenza Cardiaca? Correndo meglio...ecco perchè

Musk Vs Zuckerberg su X

Zuckerberg provoca Musk

Dopo le dichiarazioni di Dana White, numero uno della Ultimate Fighting Championship, anche il proprietario di X (ex Twitter) annuncia la sfida. Smentita del ministro sul Colosseo

Clamoroso Musk: "Ok Meloni-Sangiuliano, location epica con Zuckerberg"

Satta, volto Ryder Cup 2023

Mondiali, Jacobs e Tamberi per l'Italia

Impresa storica per l'azzurro, neo campione del mondo di Speed a Berna: battuto in finale il cinese Jinbao Long. Battistella: "È stato eccezionale. Ottimo risultato anche per le Olimpiadi"

Arrampicata, Mondiali: per Zurloni oro, record e pass olimpico

La dedica di Matteo Berrettini

Le parole di Chimenti

La showgirl e compagna di Matteo Berrettini condurrà il celebre trofeo al  Marco Simone Golf & Country Club di Guidonia Montecelio

Golf, Melissa Satta volto Ryder Cup 2023: a lei la cerimonia d'apertura

Fidanza, brutta caduta a Glasgow

Bahamontes morto a 95 anni 

Il ct della Nazionale ha analizzato il bilancio degli azzurri: "Con più fortuna avremmo avuto qualche medaglia in più". Dagnoni: "Dimostrato di essere competitivi. Bicchiere mezzo pieno"

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